Aktywność fizyczna i umysłowa to jedno, turystyka - czyli poznawanie i odkrywanie nowych miejsc to drugie. Jeśli je połączymy powstanie turystyka aktywna, która sprytnie kumuluje walory jednego i drugiego elementu. Turystyka aktywna jest więc po trosze sportem, po trosze turystyką i to w najlepszym, najbardziej korzystnym dla naszego rozwoju wydaniu. Termin turystyka aktywna pojawił się stosunkowo niedawno, wcześniej mówiliśmy raczej o turystyce kwalifikowanej. To drugie określenie nieco lepiej oddaje charakter tej aktywności. Dlaczego turystyka aktywna jest turystyką kwalifikowaną? Odpowiedź jest prosta. Wymaga kwalifikacji. Oczywiście nie znaczy to wcale, że bez przygotowania nie zostaniemy aktywnymi turystami, niezbędną wiedzę i umiejętności zyskamy uprawiając ten rodzaj rekreacji. Ważne jest jedynie to by skupić się na jednym rodzaju aktywności: turystyce pieszej, rowerowej, górskiej. Dzięki temu po pierwsze doskonale opanujemy postawy, a po drugie zyskamy możliwość rozwijania się w danej dziedzinie. Turystyka aktywna jak żadna inna forma rekreacji wiąże się właśnie z rozwojem: rozwojem ciała i umysłu, czyli wszechstronnym doskonaleniem naszych umiejętności.