Turystyka aktywna to aktywność fizyczna połączona z poznawaniem świata. W zasadzie z powodzeniem można by ją uznać za najlepszą formę rekreacji, bo uprawiając turystykę aktywną w równym stopniu kształtujemy swoje ciało i umysł, a nawet osobowość i charakter. Turystyka aktywna łączy najlepsze cechy sportu i turystyki jako takiej. Bierze z nich to, co najlepsze, a my zyskujemy przez to w dwójnasób, a nawet znacznie więcej. Wydaje się, że turystyka aktywna jest w znacznym stopniu sformalizowana, jednak to nie do końca prawda, choć faktem jest , że wymaga pewnej organizacji, a na pewno nieco więcej czasu niż typowy wypoczynek na siłownik, czy zwykły spacer. Turystyka aktywna musi mieć walory poznawcze. Inaczej nie byłaby tak doskonałą formą aktywności. Skoro walory poznawcze to i poszerzanie horyzontów, a to wiąże się z podróżowaniem, podróże natomiast wymagają czasu. Na co dzień możemy szlifować swoje umiejętności sportowe, dbać o kondycję i przygotowywać się do podróży. Natomiast zajęcia stricte turystyczne planujemy na dłuższe okresy czasu. Turystyka aktywna wymaga właśnie planów i doskonałej organizacji, choćby po to, by jak najpełniej wykorzystać czas, którym dysponujemy.